Nước ép nghệ tươi chính là thần dược mà chúng tôi muốn các bạn dùng thay các loại kem dưỡng trắng da. Thành phần của nghệ tươi chứa phổ thông chất vô trùng, có tác dụng chữa lành vết thương tí hon, vì vậy các loại mụn, sẹo đều được tiêu diệt triệt để.
Chất oxy hóa trong thành phần của nghệ sẽ tiến công bay mụn, vết chàm, sạm nám và cải thiện sắc tố da. Trong khoảng đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và buồn phiền nhờn hoàn toàn bị loại trừ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.
Chất curcumin có trong nghệ giúp phá hủy các gốc hòa bình, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, song song ngăn đề phòng lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ.
Cho nên chỉ cần uống nước ép nghệ bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn cả đi dưỡng trắng ở spa.
1. Nguyên liệu cần sẵn sàng:
- 1-2 củ nghệ tươi.
- Nửa quả chanh.
- 2 thìa mật ong thuần chất.
- Nửa nhánh gừng.
- 400ml nước chín.
- 1 chiếc bình sạch sẽ.
2. Chất liệu cẩn chuẩn bị:
- Nghệ sau khi rửa sạch sẽ, cạo tinh khiết vỏ rồi thái thành lát gầy, cho tham gia máy xay, xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho 2-3 thìa nước cốt nghệ tươi vào 400ml nước lọc đã sẵn sàng ở trên.
- Vắt 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 1 thìa gừng băm nhuyễn vào bình nước.
- Khuấy đều tay tới khi thu được hỗn thích hợp giống hệt thì dừng lại, đậy nắp và bảo quản chúng trong tủ lạnh uống dần.
3. Cách sử dụng:
- Uống ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng hoặc uống trước bữa ăn khoảng 30 phút cho tới 1 tiếng.
- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước chín, uống bất cứ khi nào bạn thấy khát.
- Để nước ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thêm vài lá rau mùi tươi hoặc bạc hà.
Để ý:
- Những người bị tắc nghẽn tuyến đường mật, sỏi thận và bao tử không sử dụng loại nước này.
Có thể bạn quan tâm: cáchlàm sạch đáy nồi bị cháy
0 nhận xét:
Đăng nhận xét