1. Cho bé xíu ăn tối thiểu 3 giờ một lần
Mẹ hãy để ý những tín hiệu của sự thèm ăn ở bé xíu (bặm môi, mút tay hay dụi đầu vào ngực mẹ). Chung, mỗi cữ bú của trẻ bí quyết nhau từ 2 – 3 giờ tuỳ theo lượng sữa nhỏ xíu ăn mỗi lần.
Bạn có nhân thức?
Trẻ mới sinh cần bú sữa mẹ, nhàng nhàng là 8-12 lần trong một ngày. Bú sữa mẹ là “sự đòi hỏi” thiên nhiên nhất của nhỏ xíu. Mẹ càng cho nhỏ bé bú phổ biến thì sữa mẹ lại về càng nhiều hơn.
2. Bài tập “da chạm da”
Trong vài tuần đầu, ngực của mẹ là nơi cung ứng chất dinh dưỡng tốt nhất khi nhỏ tuổi mở màn xúc tiếp với nhân loại bên ngoài. “Da chạm da” không chỉ tạo điều kiện cho trẻ sơ sinh cần mẫn bú mẹ hơn mà nó còn giúp tăng sự tạo ra của não nhỏ.
Bạn có nhân thức?
So với những đứa trẻ được cuốn chặt trong tã hay giữ trong cũi, thì việc “da chạm da” với mẹ sẽ giúp cho nhỏ xíu có cơ thể ấm hơn và bé nhỏ bình tĩnh hơn, khóc ít hơn và có chỉ số trục đường huyết thấp hơn.
3. Cho bú cả nhì bên ngực
Là tốt nhất nếu như gầy của bạn không bú sữa mẹ ở cả nhị ngực trong mỗi lần ăn. Mẹ nên cho bé nhỏ bú bên ngực khác cho lần ăn tiếp theo.
Bạn có nhân thức?
Giữ cho nhỏ bú một bên ngực trong thời gian dài bé sẽ quen hơn với ngực mẹ. Mẹ có thể làm cho ốm thấy yêu thích và phải cưỡng ép để giữ cho bé trong những ngày đầu. Nếu như nhỏ nhắn vẫn còn muốn ăn, mẹ yêu cầu cho bé bỏng bú bên ngực còn lại.
4. Nén ngực
Giữ cho nhỏ của bạn dồn vào một chỗ bú mẹ bằng phương pháp nén ngực (sử dụng lực nữ tính với bàn tay để ép ngực lại) giữ cho sữa được tiết ra đều.
Bạn có biết?
Nén ngực không thật sự cần thiết nếu nhỏ bé ngoan ngoãn, cần mẫn bú mẹ. Nhưng đó sẽ là một hành động có ích khi bé nhỏ đang trong cơn bi quan ngủ.
5. Giữ cho bé bỏng tỉnh táo khi bú mẹ
Trong những tuần đầu, mẹ có thể cần tấn công thức nhỏ ví như con bạn ngủ thiếp đi trong lúc đang bú mẹ để đảm bảo khẩu phần ăn đầy đủ cho nhỏ bé. Hãy cù nhẹ, thay tã hoặc cởi đồ của nhỏ tuổi ra.
Bạn có nhân thức?
Giả dụ bé của bạn sút cân, phải thay phổ thông tã lót và đi phân quà, mẹ có thể để cho bé dại có một giấc ngủ đêm dài hơn.
6. Tránh dùng những đồ hỗ trợ trong 4 tuần đầu
Giảm thiểu dùng núm vú giả và dùng bình sữa trong 3-4 tuần đầu tiên. Chúng có thể khiến cho giảm lượng sữa của mẹ. Mẹ cần nhiều lần để ngực trống không mặc áo lót để sữa mẹ được về thuận tiện hơn. Thêm tham gia đó, lượng tiếp thụ sữa ở mỗi trẻ sơ sinh là không giống nhau khi sử dụng núm vú nhân tạo.
Bạn có nhân thức?
Trong suốt những tuần đầu tiên, sữa mẹ sẽ nhẩn nha thay đổi từ sữa non (đặc hơn) thành sữa trưởng thành (loãng hơn). Sữa mẹ cung cấp toàn bộ dưỡng chất quan trọng cho nhỏ.
7. Đừng để việc cho con bú trở thành kẻ thù tồi tệ nhất
Chắc chắn rằng, trên mạng mẹ sẽ thấy được đa dạng bà mẹ khoe khoang về việc giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh mảnh thả trước khi quay về khiến cho việc. Đừng quá đặt nặng việc so sánh bản thân bản thân với họ hoặc coi việc cung ứng chất dinh dưỡng để cho tí hon bú biến thành nỗi sợ hãi của mẹ.
Bạn có nhân thức?
Những người mẹ đi khiến cho chỉ cần một ít sữa có sẵn. Khi thời điểm tới gần, bạn có thể hút sữa mẹ 1 lần một ngày để dự trữ.
8. Đừng để bản thân mình đơn chiếc
Không có điểm thưởng nào cho việc chiến đấu trong sự đơn côi. Hãy đọc thêm kinh nghiệm từ các bà mẹ khác, những chuyên gia về việc cho con bú hoặc nhập cuộc các diễn đàn khiến mẹ.
Bạn có nhân thức?
Mẹ có thể cảm thấy lạ lẫm khi lần đầu nhập cuộc những diễn đài hỗ trợ về việc cho con bú hoặc diễn đàn cho các bà mẹ, tất nhiên, sau một khoảng thời gian, bạn sẽ có thêm cho mình một vài người bạn để chia sẻ phổ thông nhân tố.
12. Hãy tuân theo bản năng
Tin cẩn và theo dõi nhỏ bé của bạn. Đừng quá chú tâm tham gia những con số (về công ty đo hoặc là thời gian). Hãy làm theo trực giác của các mẹ nhé.
Bạn có biết?
Một khi mẹ và bé dại cùng học phương pháp cho ốm bú sữa mẹ như thế nào, việc cho nhỏ tuổi bú sẽ trở thành thời điểm thư giãn và yêu thích cho cả mẹ và bé
Tham khảo thêm: cách cọ nhọ nồi
0 nhận xét:
Đăng nhận xét