Rong biển có đầy đủ chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe. Sau đây bản thân mình sẽ chỉ dẫn Bạn phương pháp làm cho salad rong biển vừa ngon mà lại vừa giúp giảm cân nhé.
Trong những tìm hiểu y tế tân tiến cũng đã chứng minh rằng rong biển có chứa số đông chất dinh dưỡng và các thành phần thuốc hữu ích cho sức khỏe nhân loại. Tiêu thụ rong biển một phương pháp có lí giúp làm giảm lượng các con phố trong máu, mỡ máu và cholesterol, có hiệu quả trong việc ngăn đề phòng xơ cứng động mạch, táo bón, ung thư, bệnh Alzheimer và có khả năng chống lão hóa. Vì thế, trong phổ quát loại rong biển, rong biển Nhật Bạn dạng được biết tới như là một “thực phẩm trường sinh”.
Rong biển giúp thanh mát thân thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tuy nhiên rong biển còn cung cấp bạn trong thời kỳ giảm cân….. Với số đông tác dụng như vậy nên hôm nay PasGo chúng tôi sẽ mang đến cho Bạn cách làm salad rong biển vừa ngon mà vừa giúp Bạn giảm cân tại gia. Cùng PasGo tham gia bếp học cách làm món ăn này nhé.
Chất liệu:
- Rong biển khô Wakame: 20g
- Giấm gạọ: 3 thìa canh (45ml)
- Xì dầu (nước tương): 3 thìa canh (45ml)
- Dầu mè: 1 thìa canh (15ml)
- Tuyến đường: 1 thìa café
- Gừng bào mịn: 1 thìa café
- Tỏi băm: 1 thìa café
- Cà rốt thái sợi: nửa củ
- Rau mùi xắt bé xíu: 1 thìa canh
- Ớt bột: 1 thìa café
- Vừng rang: 1 thìa café
- Bánh mì sandwich nướng
- Hành lá xắt nhỏ dại: 2 cây
Cách khiến salad rong biển:
- Ngâm rong biển nội địa ấm khoảng 5 phút cho rong biển nở ra
- Khi rong biển đã nở Bạn vớt rong biển ra rồi cắt thành sợi vừa ăn
- Cho giấm, xì dầu, dầu mè, đường, ớt bột, gừng và tỏi tham gia một cái tô lớn rồi khuấy đều đến khi tuyến đường tan.
- Cho rong biển, hành lá, cà rốt và rau mùi tham gia tô hỗn hợp vừa pha, đảo đều để khoảng 5 phút cho các chất liệu ngấm gia vị.
- Gắp salad rong biển ra dĩa rắc vừng rang lên trên là chấm dứt rồi đấy.
Món salad rong biển sẽ ngon hơn nếu như bạn sử dụng tầm thường với bánh mì đấy. Vừa cung cấp đủ dinh dưỡng quan trọng lại giúp Bạn không lo bị mập thật dễ dàng đúng không nào. Hơn nữa lại cực ngon nữa, vậy Bạn còn chờ gì mà không thử ngay nhỉ. Chúc bạn chiến thắng và ngon miệng nhé!
Gạnh ngay chuỗi hệ thống Nhà Hàng Food Center để tửng thức salad rong biển, cùng các loại lẩu và món ăn Thái. Những món ăn đã được Food Center đã sàng lọc toàn cục tinh hoa của xứ sở Chùa Vàng sau đó biến tấu một cách thức tài ba để vừa hợp khẩu vị người Việt vừa giữ được phiên bản sắc mang đến cho quang khách những món ăn ngon cực kì thú vị.
Không chỉ có món ăn ngon, Food Center còn mang đến một môi trường thoáng mát khêu gợi nên đa dạng ngẫu hứng cho thực khách mỗi khi đến đây. Mỗi một chi nhánh là một cách bài trí không giống nhau nhưng đều hướng đến sự hiện đại, hiện đại để lại đa dạng tuyệt vời trong lòng thực khách.
Để có thể thưởng thức các món ăn đúng điệu của xứ sở chùa Vàng và kiếm được phổ quát ưu đãi thu hút trong khoảng nhà hàng Bạn hãy đặt bàn qua PasGo trước khi đến Nhà hàng nhé!
Xem ngay những ưu đãi mới nhất của chuỗi hệ thống Nhà hàng Food Center TẠI ĐÂY!
Tổng thích hợp liên hệ 4 chi nhánh:
1. Food Center- 111 Ô Tiệm Dừa, Huyện Đống Đa, Hà Nội.
2. Food House - 85 Thái Hà, Thị xã Đống Đa, Hà Nội.
3. Food Street - 25 Quang quẻ Trung, Thị xã Hoàn Kiếm, Hà Nội.
4. Food Center - T1 Lotte Mart – Mipec Tower, Số 229 Tây Sơn, huyện Đống Đa, Thủ đô
Sương Mai tổng hợp trong khoảng Internet
BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ:
Xem nhiều hơn: cách làm sạch nồi bị cháy đen
0 nhận xét:
Đăng nhận xét